노안 증상, 원인, 예방 방법, 치료법 알고 눈을 보호하기

오늘의 주제는 노안입니다.

 

젊었을 때는 건강하던 나의 눈이 노화가 시작하게 되면 근거리에 있는 물체가 잘 안 보이는 증상이 나타나는데요.

 

결국, 돋보기, 수술등 다양한 치료법을 고민하는데요. 노안은 무엇이고, 원인, 증상, 예방방법, 치료법까지 다뤄볼게요.

 

1. 노안이란?

 

노안은 눈 속에 있는 수정체가 노화되어서 기능이 떨어지고, 조절력이 감소해서 초점을 정확하게 

 

맞추지 못하는 상태입니다.

 

1.1 노안이 발생하는 근본적 원인

 

수정체 주변 근육의 노화로 수정체의 기능이 약화되게 됩니다.

 

1.2 노안의 증상

 

가까운 것이 잘 보이지 않는 증상이 나타납니다. 그렇다면 먼거리는 왜 잘 보일 수 있는 걸까요?

 

보통의 일상생활을 할 때는 원거리 작업이 주로 이루어지기 때문에 조절력이 많이 필요하지가 않습니다. 

 

1.3 노안이 시작되는 시기

 

40대 이상부터 노안이 시작이 되는데요. 

 

2. 노안이 빨리 오는 사람

노안은 모두가 똑같은 시기에 오는 것이 아니고, 더 빨리 오는 사람들이 있다고 해요.

 

2.1 체감상 빨리 느껴지는 경우

 

젊을 때 좋은 시력을 가졌다면, 나이가 들면서 수정체의 조절력이 떨어지면 증상을 비교적 빨리 느끼게 됩니다.

 

반대로, 근시가 원래 어느 정도 있던 사람들이라면 더 무뎌지게 느껴지는 건 당연하겠죠?

 

2.2 스트레스, 만성피로 많은 경우

 

스트레스와 만성피로는 모든 병의 근원인 거 아시죠 다들?

 

스트레스를 잘 관리하고, 중간중간 휴식해 주는 것이 정말 중요합니다.

 

2.3 백내장 환자

 

백내장이 생기면 수정체가 딱딱해지고, 탄력성이 떨어져 조절력이 잘 이루어지지 않아 노안이 빠르게 오게 됩니다.

 

2.4 스마트폰을 자주 보거나, 근거리작업이 많은 경우

 

스마트폰을 자주 보거나, 근거리작업이 많은 경우 조절근육을 과도하게 사용해서 쉽게 피로하게 하고,

 

안구건조증이 쉽게 발생할 수 있기 때문에 눈 표면이 불규칙하게 돼서 노안 증상이 더 심해질 수 있습니다.

 

3 노안 예방 방법

 

백내장을 일으키는 주원인이 자외선이기 때문에 안경, 선글라스등으로 보호하는 것이 도움이 되겠죠?

 

눈이 피로함을 느낀다면 잠시 감고 쉬거나 아니면 먼산을 바라보면서 눈에 휴식을 주는 방법들이 있습니다.

 

꾸준한 운동, 항산화 효과가 있는 야채나 과일을 섭취하거나 영양제 섭취를 하는 것도 노안 예방이 가능합니다.

 

4. 노안 치료방법

노안을 치료하는 방법에는 여러 가지 방법이 있는데요.

 

4.1 돋보기안경, 다초점 안경 사용

 

쉽게 착용할 수 있고 위험성이 낮고 효과가 좋기 때문에 많은 환자들이 사용하고 있습니다.

 

4.2 콘택트렌즈착용

 

안경 착용이 어려운 경우에 권장되는데요. 콘택트렌즈는 안구건조증이나 다른 합병증을 유발할 수 있기 때문에

 

착용하실 때는 주의 깊은 관리가 필요합니다.

 

4.3 수술적인 교정

 

각막에 특수 렌즈 삽입, 레이저를 이용해서 각막 성형, 다초점 인공수정체를 눈 속에 삽입하는 방식등이 있는데요.

 

수술적인 치료는 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 전문의와 상담 후에 결정하시길 바랍니다.